Лечение бессонницы гомеопатией

Бессонница является расстройством сна, для которого характерны: невозможность долгое время заснуть, прерывистый сон и преждевременные пробуждения.

Такие нарушения сна встречаются очень часто, но многие люди просто не обращают внимания на эту проблему. Если Вы вовремя обратитесь к специалисту, можно провести успешное и несложное лечение бессонницы.

Важно понять, что проблема нормального сна негативно сказывается на Вашем здоровье, значительно увеличивая вероятность развития различных патологий. В этом отношении бессонница становится не просто досадным симптомом, а представляет потенциальную угрозу Вашему здоровью и жизни.

Причины, которые могут вызывать бессонницу:

• вредные привычки;

• неподходящий для Вас образ жизни;

• неудобное место сна;

• ранние пробуждения;

• стресс;

• лекарственные препараты.

Нередко бессонница – это лишь проявление психических (неврозов, депрессий) или физических заболеваний (аллергий, бронхиальной астмы, гипертонии, нейродермита, экземы, гастрита, аденомы и многих других).

Лечение бессонницы снотворными препаратами не является панацеей. Любое снотворное вызывает привыкание, и практически каждое имеет много побочных эффектов и противопоказаний.

У нас есть несколько советов для профилактики бессонницы:

1. Не пейте на ночь много жидкости.

2. Место для сна сделайте удобным.

3. Не спите при свете.

4. Спите в проветренной и прохладной комнате.

5. Выпейте на ночь стакан воды с медом или теплое молоко.

6. Сухие душица и лаванда у кровати способствуют хорошему сну.

7. Ужинайте за три часа до сна.

Назначение индивидуальных гомеопатических препаратов и применение индивидуальной схемы лечения поможет привести в порядок весь Ваш организм, ведь лечение бессонницы гомеопатическими препаратами происходит вместе с лечением других заболеваний — обменных, гормональных, сосудистых проблем.