Неприятный запах изо рта

Неприятный запах изо рта

Что является причиной неприятного запаха изо рта?

Самая распространенная причина неприятного запаха изо рта идет от проблем во рту. Если Вы не чистите зубы щеткой или зубной нитью ежедневно, остатки пищи, остающиеся во рту, начинают гнить. Гнилые кусочки пищи являются главной причиной неприятного запаха во рту. Гнилая пища также помогает росту бактерий во рту. Эти бактерии могут вызывать различные заболевания десен. Гингивит, стоматит, зубной камень также вызывают неприятный запах изо рта.

То, что Вы едите и пьете, также влияет на Ваше дыхание. Типичный список продуктов, которые могут вызывать неприятный запах изо рта, включают лук, чеснок, сыр, некоторые специи и апельсиновый сок. После того как эти продукты перевариваются, их масла всасываются в кровь и переносятся в легкие. При этом неприятный запах выделяется при дыхании.

Неприятный запах изо рта может быть признаком проблем со здоровьем (хронических инфекций легких, печени или почек, сахарный диабет).

Как предотвратить неприятный запах изо рта?

• Чистите зубы не реже 2 раз в день, с использованием фторсодержащей зубной пасты. Каждый раз, когда Вы чистите зубы, используйте зубную щетку для очистки поверхности языка, а так же ополаскиватель для полости рта.
• Используйте зубную нить (флосс), хотя бы один раз в день для удаления остатков пищи между зубами.
• Ешьте больше фруктов и овощей и меньше мяса каждый день.
• Избегайте продуктов, которые склонны вызывать неприятный запах изо рта. Кроме того, старайтесь избегать алкогольных напитков, которые часто являются причиной неприятного запаха изо рта.
• Избегайте употребления табачных изделий. Табак может вызвать неприятный запах изо рта.
• Иногда сухость во рту является причиной неприятного запаха. Если слизистая рта сухая — можно сосать конфеты без сахара, жевать жевательную резинку или пить больше воды.
• Большинство жидкостей для полоскания рта не имеют долгосрочного эффекта. Если Вы используете ополаскиватель для полости рта, держите его во рту в течение 30 секунд-1 минуты. В течение 1 часа после ополаскивания рта не рекомендуется принимать пищу или пить.
• Если Вы носите съемные зубные протезы, вынимайте их в ночное время и замачивайте их на ночь в дезинфицирующем растворе. Посещайте стоматолога два раза в год и следуйте его рекомендациям.

Если Вы не можете самостоятельно избавиться от неприятного запаха изо рта, обратитесь к стоматологу, чтобы выяснить причину его появления и возможность дальнейшего лечения.

117
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Медицинские новости
​Оливковое масло помогает оставаться стройной, поскольку приносит чувство сытости.
​15 апреля в Москве состоялся круглый стол на тему «Аллергия – проблема 21 века».