+7 926 040-09-40 перевозка больных (медицинская транспортировка)

Спорт и здоровый образ жизни в развитии детей

Спорт и здоровый образ жизни в развитии детей

Почему занятия физической культурой и спортом необходимы для ребенка. Каждый родитель всегда заботится о здоровье своего ребенка. В настоящее время учеными отмечается тенденция ухудшения здоровья детей. Отмечается ухудшение зрения и осанки, психического здоровья, пищеварительной системы. Школьники как правило ведут малоподвижный образ жизни, проводя большую часть времени в статичном состоянии. Нехватка двигательной активности приводит к различного рода заболеваниям.

Польза спорта и здорового образа жизни.

Родители должны быть озабочены качеством физического воспитания своего ребенка. Спорт помогает школьникам организовать здоровый и содержательный досуг в свободное от учебы время.

Спорт для развития ребенка обладает большим потенциалом, поскольку регулярные физические упражнения помогают в развитии личности и формировании здорового образа жизни. Спорт помогает ребенку усилить его познавательную активность и сформировать профессиональное самоопределение. Ребенок, занимающийся каким-либо видом спорта, подвержен физическому самовоспитанию и самосовершенствованию.

Формирование здорового образа жизни у ребёнка.

Спорт помогает ребенку сформировать у него привычки, а затем и потребности жить параллельно занимаясь им. Ребенок начинает всегда правильно самостоятельно принимать решения, связанные с повышенным вниманием к собственному здоровью и исключением вредных привычек. Он делает все, чтобы полноценно поддерживать и укреплять свое здоровье. Образ жизни у ребенка не складывается стихийно. Он формируется с течением времени целенаправленно и систематически.

Очень часто ребенок не хочет заниматься спортом. Причины могут быть в том, что ребенку очень категорично насаждаются данные рекомендации со стороны родителей и у них отсутствуют положительные эмоциональные реакции, связанные с необходимостью выполнять физические упражнения. Кроме того, родители сами должны придерживаться правил здорового образа жизни.

Выполнение правил здорового образа жизни требует наличие сформированной эмоционально-волевой сферы, поэтому школьникам сложно придерживаться правил. Необходимо помогать им в этом.

Поэтому занятия физической культурой и спортом должны быть систематическими и комплексными. Занятия должны сопровождаться положительными эмоциями, содержать игровые элементы. Здоровье купить нельзя, его можно только создать благодаря собственным усилиям.

Роль родителей в физическом развитии детей. Родители должны с ранних лет сформировать у ребенка определенную культуру поведения образ жизни. Родители должны обратить внимание на использование в домашних условиях элементов гимнастических упражнений, физических занятий, процедур по закаливанию. Все это положительно повлияет на физическое и психическое здоровье ребенка.

09:05
667
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Медицинские новости
Шестидесятидвухлетний доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский бросает вызов молодым коллегам
Здоровый образ жизни
Во всём мире, десятки миллионов людей страдают алкоголизмом, наркоманией, табакокурением и другими видами зависимостей. Нигде в мире! нет ни одной клиники или медицинского учреждения, где ВЫЛЕЧИВАЮТ о...
​23 – 24 сентября в Бурятии пройдет форум «Здоровый образ жизни: практика, внедрение, принцип жизни».